Signal Todays

Main Menu

  • Beranda
  • News
  • Pendidikan
  • Loker
  • Olahraga
  • Politik
  • Lifestyle
    • Film
    • Kesehatan
    • Tips and Trik
  • Traveller
  • UMKM
  • Opini
    • Cendekia
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

Signal Todays

  • Beranda
  • News
  • Pendidikan
  • Loker
  • Olahraga
  • Politik
  • Lifestyle
    • Film
    • Kesehatan
    • Tips and Trik
  • Traveller
  • UMKM
  • Opini
    • Cendekia
  • Tak Masuk Kabinet, Tapi Setia: Strategi Elegan NasDem Dukung Prabowo dari Luar Pemerintahan

  • Dirut Sritex Ditangkap Kejagung: Jejak Korupsi di Balik Kebangkrutan Raksasa Tekstil Asia Tenggara

  • Kuliah Fleksibel di UBSI: Solusi Cerdas untuk Karyawan yang Ingin Tetap Produktif

  • Raih Mimpi Digitalmu Bersama Beasiswa Talenta Digital dari Universitas BSI Kampus Cikampek

  • Aksi Komunitas Bani Mungkad: Santunan Anak Yatim di Cikande

  • Seminar Parenting UBSI Cikampek Buka Wawasan Orang Tua & Siswa Menuju PTN dan PTS Favorit

  • Jus Nanas dan Kunyit: Kombinasi Super untuk Kesehatan Tubuh

  • Pelatihan Manajemen Keuangan Dorong Peternak Lele Sumber Jaya Bekasi Capai Penjualan Maksimal

  • Seminar Parenting di UBSI Cikampek: Langkah Jitu Tembus PTN & PTS

  • Cara Menikmati Kopi di Siang Hari agar Tetap Produktif dan Bahagia

Tips & Trik
Home›Tips & Trik›Mama Muda Menyusui Perlu Asupan Gizi Seimbang,Yuk Cek!

Mama Muda Menyusui Perlu Asupan Gizi Seimbang,Yuk Cek!

By Daya
18 May 2022
241
0
Share:

Signaltodays.com_ saran sehat untuk para mama muda yang baru memiliki momongan dan menyususi. Bagi ibu yang sedang menyusui, apapun yang ibu konsumsi dapat memengaruhi tubuh Si Kecil yang sedang tumbuh. Walaupun kandungan ASI pasti berkualitas, busui tetap wajib mengonsumsi makanan yang baik dan bergizi seimbang. Mengapa? Saat ibu mengonsumsi makanan yang bergizi, makanan tersebut berfungsi menggantikan nutrisi yang hilang dari tubuh saat menyusui.

“Peningkatan kebutuhan kalori saat menyusui membuat para busui mudah kelaparan. Namun, sebaiknya tetap pilih makanan yang sehat dan bergizi untuk memaksimalkan pertumbuhan Si Kecil, ya. Beberapa makanan yang sehat dan mengenyangkan contohnya alpukat, susu, telur dan ikan berlemak.” halodoc.

Bukan itu saja, nutrisi yang ibu peroleh dari makanan yang bergizi pun dapat memaksimalkan pertumbuhan dan kesehatan bayi. Banyak ibu menyusui yang mudah lapar sehingga lebih memilih makanan tinggi gula dan tinggi lemak. Padahal, makanan tersebut justru membuat busui lebih mudah lapar di waktu makan berikutnya. Selain itu, makanan tinggi gula dan tinggi lemak berisiko menyebabkan obesitas dan berbagai masalah kesehatan. Jadi saat mama muda sering pesan makanan, suami harus siap siap isi dompetnya yah!

Tagsgizi sehathidup sehatmama mudamenyusui
Previous Article

Tools Konten Yang Wajib Kamu Install

Next Article

Makanan Sehat untuk Bumil dan Busui

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Daya

Related articles More from author

  • Food

    4 Tips Hidup Sehat Tanpa Harus Mahal

    9 June 2022
    By Daya
  • LifestyleNewsTraveller

    Jaga Ketat Pemudik : Polres Karawang berlakukan 14 titik Check Point

    5 May 2021
    By Daya
  • 5 Tips Memilih Cat Tembok Rumah Cantik dan Mempesona
    LifestyleTips & Trik

    5 Tips Memilih Cat Tembok Rumah Cantik dan Mempesona

    8 May 2024
    By Daya
  • Resep Membuat Mocktile Kecombrang Kekinian
    KesehatanLifestyle

    Resep Membuat Mocktile Kecombrang Kekinian

    24 June 2023
    By Daya
  • Cara Menikmati Kopi di Siang Hari agar Tetap Produktif dan Bahagia
    Tips & Trik

    Cara Menikmati Kopi di Siang Hari agar Tetap Produktif dan Bahagia

    3 May 2025
    By Daya
  • Cara Instagram FYP 2023
    Tips & Trik

    Cara Instagram FYP 2023

    21 January 2023
    By Herli

Artikel Terbaru

  • 22 May 2025

    Tak Masuk Kabinet, Tapi Setia: Strategi Elegan NasDem Dukung Prabowo dari Luar Pemerintahan

  • 21 May 2025

    Dirut Sritex Ditangkap Kejagung: Jejak Korupsi di Balik Kebangkrutan Raksasa Tekstil Asia Tenggara

  • 15 May 2025

    Kuliah Fleksibel di UBSI: Solusi Cerdas untuk Karyawan yang Ingin Tetap Produktif

  • 14 May 2025

    Raih Mimpi Digitalmu Bersama Beasiswa Talenta Digital dari Universitas BSI Kampus Cikampek

  • 12 May 2025

    Aksi Komunitas Bani Mungkad: Santunan Anak Yatim di Cikande

logo

SignalTodays adalah situs berita online Indonesia yang dipublikasikan oleh PT. Signal Indonesia.

Situs berita online dengan tagline “Transparan dan Terpercaya”

Tentang Kami

  • Informasi Publish Berita : 0812 81818 516
  • info@signaltodays.com
  • Tim Redaksi

Ikuti Kami

  • Tim Redaksi
© Copyright SignalTodays. All rights reserved.