SignalTodays

Main Menu

  • Beranda
  • News
  • Pendidikan
  • Loker
  • Olahraga
  • Politik
  • Lifestyle
    • Film
    • Kesehatan
    • Tips and Trik
  • Traveller
  • UMKM
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

Header Banner

SignalTodays

  • Beranda
  • News
  • Pendidikan
  • Loker
  • Olahraga
  • Politik
  • Lifestyle
    • Film
    • Kesehatan
    • Tips and Trik
  • Traveller
  • UMKM
  • 10 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan

  • Universitas BSI Tingkatkan Daya Saing UMKM di Bojong Gede Melalui Pelatihan Perencanaan Bisnis

  • KEMERIAHAN ACARA ORMIK DAN MENYAMBUT MAHASISWA BARU DI UNIVERSITAS BSI CIKAMPEK

  • Manusia dan Kecerdasan Buatan (AI)

  • Perubahan Arah Koalisi Menuju Pilpres 2024

  • 7 hal mejengkelkan pada Orientasi pengenalan kampus

  • Melalui Ormik Tema “Explore Your Creativity”, Universitas BSI Cikampek Sambut Mahasiswa Baru

  • 5 Kelebihan Anis Rasyid Baswedan di Pilpres 2024

  • Universitas BSI Kampus Cikampek Mengundang Ratusan Orang Tua Dalam Acara BKOT 2023

  • 7 Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan

Kesehatan
Home›Tips & Trik›Kesehatan›Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

By Daya
28 October 2021
245
0
Share:
bawang putih

Signaltodays.com_sahabat signal mungkin tidak pernah menyadari manfaat bawang putih yang merupakan bahan dapur ini. kandungan dalam bawang putih mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita. yuk simak!

Semua orang pasti sudah akrab dengan rasa dan aroma bawang putih, Bawang putih mengandung karbohidrat dan protein kompleks, mineral dan vitamin penting seperti vitamin B, natrium, kalium, dan magnesium.

Makan bawang putih secara teratur dapat membantu menangkal penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya serta gangguan metabolisme.

Bawang putih juga mengandung senyawa anti inflamasi, antioksidan yang mendukung fungsi optimal semua sistem tubuh, selain itu bawang putih dapat meningkatkan aliran darah, menurunkan kolesterol dan membantu mencegah penuaan dini dengan mengurangi kerusakan oksidatif.

Dengan semua manfaat makan bawang putih, mengapa tidak mencobanya untuk meletakkannya di bawah bantal? Ternyata, ada beberapa alasan.

Menguatkan Sistem Imun

Bawang putih juga merupakan antibakteri yang kuat dan dapat melumpuhkan kuman umum sebelum membuat sakit, juga dapat membantu mempersingkat durasi pilek atau flu. Para peneliti berpikir ini karena allicin mampu memblokir dua kelompok enzim yang memungkinkan mikroba menular untuk bertahan hidup di tubuh.

Dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal secara teratur dapat membantu menangkal kuman yang lewat. Tidur dengan bawang putih di bawah bantal adalah obat holistik untuk insomnia. Ini berlawanan dengan intuisi untuk berpikir bahwa aroma sekuat bawang putih bisa menenangkan. Mencium aroma allicin dalam bawang putih dapat membantu tidur menjadi nyenyak sehingga istirahat benar-benar terasa sangat menyegarkan.

Mengusir Serangga Secara Alami

Jika sering khawatir tentang laba-laba yang merangkak ke dalam mulut saat tidur, atau terbangun karena gigitan nyamuk, bawang putih akan sangat bermanfaat karena memiliki perlindungan ekstra di bawah bantal.

Bawang putih sangat beracun untuk serangga, jadi jika menyimpan beberapa siung di bawah bantal, secara alami akan membuat serangga enggan bergabung di tempat tidur.

Baca Juga: 3 Manfaat Garam Himalaya, Simak Yuk!

Bahkan, beberapa orang menggunakan semprotan bawang putih dan air untuk mengusir serangga di kebun. Tetapi untuk tujuan mengusir serangga, jika bawang putih dimakan tampaknya tidak seefektif itu.

Nyamuk tertarik pada karbondioksida yang kita hembuskan, dan tentu saja itu tidak berpengaruh pada bawang putih .Untuk membantu efektivitas tidur yang lebih baik supaya terasa segar setiap malam, caranya bungkus bawang putih dengan kain lap, sebab bawang putih mengandung minyak yang dapat menodai seprai jika dihancurkan.

Membantu Aliran Pernapasan

Salah satu cara bawang putih membantu dalam semalam adalah dapat membersihkan saluran hidung yang tersumbat. Allicin mengencerkan lendir sehingga mengalir. Pernapasan akan membaik, bawang putih bisa juga dengan cara membuat uap bawang putih untuk bernafas sebelum tidur.

Cukup masukkan 3-5 siung bawang putih yang sudah dihancurkan ke dalam panci berisi air mendidih, matikan api, lalu hirup uapnya. Berhati-hatilah untuk tidak terlalu dekat dengan panci agar tidak membakar wajah.

Tetapi penggunaan selama ratusan tahun sebagai alat bantu tidur tentu saja menunjukkan kemampuannya yang unik untuk menenangkan tubuh dan otak serta meningkatkan kualitas tidur.

Pastikan untuk mencoba dulu cara sederhana ini sebelum menggunakan bahan kimia berbahaya dan tentunya sangat mahal harganya. Bawang putih selain murah, mudah dan bekerja tanpa efek samping, selamat mencoba, semoga mimpi indah.

Tagsbawangbawang putihmamfaat bawang putih
Previous Article

Taklukan PSIS ,PERSIB rebut Puncak Klasemen dan ...

Next Article

JUAL RUMAH DI CIAMIS 175 JUTA SAJA ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Daya

Related articles More from author

  • Cara Mengatasi Stress Berlebihan
    Kesehatan

    Cara Mengatasi Stress Berlebihan

    28 January 2023
    By Herli
  • KesehatanTips & Trik

    Bagian Khasiat Jahe Merah

    11 December 2021
    By Ali
  • KesehatanTips & Trik

    3 Cara Ampuh Mengetahui Madu Biasa dan Madu Alami

    22 October 2021
    By Ali
  • KesehatanLifestyle

    Suka Ngeteh ? Simak dampak negatif teh!

    2 October 2021
    By Daya
  • FoodKesehatanTips & Trik

    Batuk Dahak Sembuh Dengan Apel Merah

    9 November 2021
    By Daya
  • 9 Amalan di Bulan Rajab
    KesehatanLifestyle

    9 Amalan di Bulan Rajab

    27 January 2023
    By Herli

Leave a reply Cancel reply

Artikel Terbaru

  • 25 September 2023

    10 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan

  • 17 September 2023

    Universitas BSI Tingkatkan Daya Saing UMKM di Bojong Gede Melalui Pelatihan Perencanaan Bisnis

  • 14 September 2023

    KEMERIAHAN ACARA ORMIK DAN MENYAMBUT MAHASISWA BARU DI UNIVERSITAS BSI CIKAMPEK

  • 12 September 2023

    Manusia dan Kecerdasan Buatan (AI)

  • 12 September 2023

    Perubahan Arah Koalisi Menuju Pilpres 2024

logo

SignalTodays adalah situs berita online Indonesia yang dipublikasikan oleh PT. Signal Indonesia.

Situs berita online dengan tagline “Transparan dan Terpercaya”

Tentang Kami

  • Informasi Publish Berita : 0812 81818 516
  • info@signaltodays.com
  • Tim Redaksi

Ikuti Kami

  • Tim Redaksi
© Copyright SignalTodays. All rights reserved.