Signal Todays

Main Menu

  • Beranda
  • News
  • Pendidikan
  • Loker
  • Olahraga
  • Politik
  • Lifestyle
    • Film
    • Kesehatan
    • Tips and Trik
  • Traveller
  • UMKM
  • Opini
    • Cendekia
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

Signal Todays

  • Beranda
  • News
  • Pendidikan
  • Loker
  • Olahraga
  • Politik
  • Lifestyle
    • Film
    • Kesehatan
    • Tips and Trik
  • Traveller
  • UMKM
  • Opini
    • Cendekia
  • Kerja Jalan, Kuliah Aman? Di BSI Karawang, Semua Bisa!

  • 7 Tips Memilih Sepatu untuk Pendaki Pemula agar Nyaman dan Aman

  • Pilihan Kampus di Karawang: Temukan Kampus Terbaik Sesuai Minat dan Gaya Belajarmu

  • UBSI Kampus Cikampek Gelar “Bincang Kampus Bersama Orang Tua” untuk Wujudkan Our Best Future

  • Optimalisasi Beasiswa: Seminar Parenting UBSI Cikampek Siap Bantu Calon Mahasiswa

  • 7 Tips Menaikkan Berat Badan Ideal dan Sehat Secara Alami

  • 5 Tips Belanja Akhir Pekan di Akhir Bulan, Tetap Hemat dan Cerdas!

  • Rumitnya Silsilah Presiden Prancis Emmanuel Macron yang Bikin Publik Tercengang

  • Hikmah Jumat: Bahaya Riba dalam Kehidupan Sehari-hari

  • Kolaborasi Pakar Warnai Festival Edukasi & Inovasi AI 2025

LifestyleTips & Trik
Home›Tips & Trik›Lifestyle›Kopi dan Teh tenyata bisa buat meditasi, Yuk Coba !

Kopi dan Teh tenyata bisa buat meditasi, Yuk Coba !

By Daya
12 March 2021
394
0
Share:

Signaltodays.com – Dua minuman populer dan mendunia ini adalah Kopi dan Teh, hamper semua tahu manfaat dan kenikmatan kedua minuman ini ternyata mempunyai manfaat lain, yakni untuk meditasi dan relaxasi. Meditasi menjadi satu cara untuk memfokuskan pikiran. Awalnya meditasi adalah salah satu metode konsentrasi pikiran yang banyak digunakan di negara Timur.  Seiring perjalanan waktu teknik meditasi semakin berkembang dan banyak dipelajari secara luar di dunia Barat, terutama pada latihan Yoga.

Diterbitkan oleh Huffington post, minum kopi atau teh di pagi hari ternyata bisa digunakan sebagai perantara meditasi yang baik. Cara ini banyak digunakan untuk mengumpulkan energi positif sebelum melakukan aktivitas. Ingin tahu caranya? Perhatikan poin penting di bawah ini.

  1. Ketika Anda bangun pagi cobalah untuk menyadarkan pikiran Anda sejenak. Mulailah untuk mengamati lingkungan sekitar Anda secara perlahan.
  2. Selanjutnya, lakukan ritual umum yang biasa dilakukan, seperti menggosok gigi, mandi dan berpakaian.
  3. Buatlah secangkir kopi atau teh.
  4. Carilah tempat duduk yang tenang.
  5. Fokuskan perhatian Anda pada minuman yang ada di depan Anda.
  6. Rasakan kehangatannya, mulai dari minuman menyentuh bibir hingga masuk ke tenggorokan. Rasakan saat air kehidupan ini mengalir di memasuki tubuh anda, melewati tenggorakan anda dan bersatu dengan raga anda.
  7. Usai menikmati, luangkan waktu sejenak untuk memegang cangkir teh atau kopi. Kemudian, ucapkanlah rasa syukur dan terima kasih atas nikmat pagi yang telah Anda rasakan.

Baca Juga : 7 TEMPAT ALTERNATIF WISATA DI PANGALENGAN BANDUNG

Tagskopimeditasiteh
Previous Article

7 Hal yang Perlu diperhatikan Pasca Banjir

Next Article

Sambut Ramadhan : DKM Mushola Miftahushibah Cikande ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Daya

Related articles More from author

  • Food

    Sariwangi Rajai Pasar Teh Kemasan di Indonesia

    10 April 2023
    By Daya
  • NewsTips & Trik

    Daftar Kode Pos Kecamatan Cilebar Karawang

    23 January 2022
    By Daya
  • Cara Menggunakan Lem Perekat Sepatu dengan Efektif
    Tips & Trik

    Panduan Praktis: Cara Menggunakan Lem Perekat Sepatu dengan Efektif

    21 February 2024
    By Herli
  • 10 Tips untuk Berjualan di Aplikasi TikTok
    Tips & Trik

    10 Tips untuk Berjualan di Aplikasi TikTok

    5 April 2023
    By Daya
  • Sukses Menjadi Affiliator TikTok untuk Mahasiswa dan Wirausaha
    Tips & TrikUMKM

    Sukses Menjadi Affiliator TikTok untuk Mahasiswa dan Wirausaha

    2 August 2024
    By Daya
  • https://www.freepik.com/free-vector/healthy-lifestyle-concept-illustration_13247456.htm
    KesehatanTips & Trik

    Tips 5 Pola Untuk hidup Sehat

    6 January 2022
    By Ali

Artikel Terbaru

  • 4 July 2025

    Kerja Jalan, Kuliah Aman? Di BSI Karawang, Semua Bisa!

  • 3 July 2025

    7 Tips Memilih Sepatu untuk Pendaki Pemula agar Nyaman dan Aman

  • 2 July 2025

    Pilihan Kampus di Karawang: Temukan Kampus Terbaik Sesuai Minat dan Gaya Belajarmu

  • 1 July 2025

    UBSI Kampus Cikampek Gelar “Bincang Kampus Bersama Orang Tua” untuk Wujudkan Our Best Future

  • 25 June 2025

    Optimalisasi Beasiswa: Seminar Parenting UBSI Cikampek Siap Bantu Calon Mahasiswa

logo

SignalTodays adalah situs berita online Indonesia yang dipublikasikan oleh PT. Signal Indonesia.

Situs berita online dengan tagline “Transparan dan Terpercaya”

Tentang Kami

  • Informasi Publish Berita : 0812 81818 516
  • info@signaltodays.com
  • Tim Redaksi

Ikuti Kami

  • Tim Redaksi
© Copyright SignalTodays. All rights reserved.