Signaltodays.com_Generasi Z atau Gen Z, yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012, tumbuh di tengah perkembangan teknologi yang pesat. Mereka dikenal sangat akrab dengan gadget dan media sosial. Namun, gaya hidup digital ini membawa tantangan kesehatan, baik fisik maupun mental. 1. Dampak Gadget pada Kesehatan Fisik Kebiasaan menatap layar terlalu lama dapat menyebabkan nyeri leher, ...